La bibliothérapie, c'est :
Bibliothérapie
Formée à la bibliothérapie par Régine Detambel, je propose un accompagnement aux adultes désireux de :
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(re)prendre confiance en eux
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surmonter une période difficile
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se reconnecter à leur créativité
Un bouquet de textes
Ce dernier vous transporte vers un monde de sensations encore inconnues ou oubliées.
Une façon de vous placer au centre de l'interaction
En bibliothérapie, le livre est un outil et VOUS êtes le centre de l'attention.
Une écoute plaisante
L'être humain, même adulte, aime qu'on lui raconte des histoires. La bibliothérapie, c'est se reconnecter aux histoires
Un moment pour laisser s'épanouir votre créativité
La bibliothérapie est une occasion rêvée de se laisser aller à la créativité.
Une écoute active
Nous ne sommes en aucun cas à l'école et il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse. Seulement, vous pouvez écrire, dessiner et vous exprimer durant les lectures.
L'opportunité de faire des choses imprévues
Aller se promener, faire du yoga, méditer, chanter : il n'existe pas de "mauvaise" manière de faire de la bibliothérapie.
Dans mes ateliers, je propose :
Je me raconte en couleurs
Un suivi spécifique basé sur l'expression en couleurs rythmant des sessions de lecture à haute voix.
Pas de panique : aucun prérequis technique n'est attendu !
Le biblioyoga
La créativité demande bien souvent de poser le mental et laisser s'épanouir le corporel. Ainsi, pourquoi ne pas s'essayer au biblioyoga, un yoga simplissime accompagné de sessions de lecture rythmée ?
La balade patrimoniale
Lire en mouvement comporte de nombreux avantages, et il en va de même pour l'écoute d'histoires. Chocs esthétiques au rendez-vous.
*Disponible uniquement à Troyes
Souffler les mots
La respiration joue un rôle essentiel dans la manière dont l'être humain agit, ressent et pense. Pourquoi ne pas coupler des sessions de lecture de moments de respiration ?
Tous les ateliers sont proposés :
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À Troyes, Aube
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À distance, via votre plateforme préférée
(les séances sont adaptées en cas d'atelier à distance)